トレーニングコース
TRAINING COURSE
近年、ゴルフにおけるフィジカルトレーニングがスイングパフォーマンスに良い影響を与えるという研究結果がたくさん報告されています。SYNで提供するゴルフトレーニングは科学的エビデンスに基づき、ゴルフスイングに必要な身体の機能を効率よく高めていけるよう設計されています。 一般的なフィットネスジムとの違い 一般的なフィットネスジムでは、ダイエットやボディメイクが目的になることが多いため、高重量を扱い大きな筋肉にたくさん刺激を入れて筋肥大を狙うようなメニューが通常です。しかしSYNでは、ゴルフパフォーマンス向上を目的としているため、高重量を扱い限界まで追い込むようなトレーニン…
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ストレッチコース
STRETCH CORUSE
こちらは会員様限定メニューとなります。 練習やラウンド後の疲労軽減や身体の柔軟性アップを目的にストレッチやマッサージを中心に行います。「疲れを実感している」、「身体が硬くて自分でストレッチが中々出来ない」というお悩みを持つ方におすすめのコースです。 国家資格を持ち医学的な知識や経験を持った身体のプロが、ストレッチやマッサージ、筋膜リリースなど様々な徒手療法を組み合わせながら、あなたの身体に合わせた施術を行います。 ゴルフによる疲労をリセットし、怪我の予防や柔軟性向上を目指します。 ストレッチコースは都度利用もしくは回数券利用をご用意しております 料金表はこちら
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