飛距離アッププログラム もっと飛ばしたいあなたへ

「ドライバーがあと20yard飛べば‥」「飛距離を伸ばしたいけど年齢と共に落ちてきた」飛距離の悩みはゴルファーに多い悩みの1つ。

プロゴルファーの世界でも、飛距離は常に課題の1つであり年々選手全体の平均飛距離は伸びてきています。これまで「パットイズマネー」という言葉が主流でしたが、近年研究が進み「ドライビングイズマネー」すなわち飛距離がスコアや獲得賞金に大きく関わる要因であるという結果が出ています。

それほどゴルファーにとって飛距離は武器の1つになるのです。それはプロだけでなくアマチュアも例外ではありません。

飛距離を伸ばすために必要なフィジカル要因として、X-Facter（捻転差）を作るための胸郭の柔軟性や骨盤周囲の安定性、地面反力を使うための下半身のパワー、クラブと身体を連動させるための肩周囲や広背筋の可動性・筋力が必要になります。

SYNのトレーニングコースでは、飛距離アップに必要なフィジカル要素を改善してあなたの飛距離を伸ばしていきます。

具体的にはKBスティック（韓国初の弾力のあるモビリティスティック）を用いた胸郭周りのストレッチ、下半身のパワー（瞬発力）を上げるジャンプトレーニング、全身の連動性を向上させるメディシンボールトレーニングなど、個々の筋力強化にとどまらず全身のパワーや連動性を引き出し飛距離アップを図っていきます。

他のジムでは体験できない、ゴルフ特化型のジムだからこそ出来るカラダ作りで飛距離アップを目指しましょう！