+30～40yardの飛距離アップで
世界が変わるゴルフ体験を
房総エリア唯一のゴルフ特化型パーソナルジム
例えばこんなお悩みは
ありませんか？
そんなあなたに――
理学療法士×ゴルフ専門のトレーナーがサポートする「根本から変わるゴルフトレーニング」
まずは体験トレーニングで、違いを実感してください。
SYNについて
SYN GOLF PERFORMANCE LAB.は、“フォームの乱れ”の背景にある「身体機能の制限」まで掘り下げて改善し、一時的な感覚修正ではなく「根本的な飛距離アップ」を可能にする、ゴルフ特化型パーソナルトレーニングジムです。綺麗な身体とスイング、そして圧倒的な飛距離は見る人を魅了し、ゴルフがさらに楽しくなることでしょう。
SYNだからできること
SYNでは豊富な知識と経験を持ったトレーナーが初めにゴルフボディチェックを通して、動作分析+筋力・柔軟性・体幹などスイングに必要な身体機能を評価し、身体機能とゴルフスイングの関係性を明確にします。なぜ飛ばないのか、ショットがばらつくのか、そのようなスイングになるのかを身体の面から解析し、お悩みの改善や目標達成に向けてトレーニングのサポートを行います。
多くのゴルファーが
効果を実感
SYNに通うお客様は平均して3～6ヵ月で飛距離アップやベストスコア更新などゴルフへの効果を実感していただいています。SYNが提供するトレーニングは一人ひとりの身体や感覚に合わせてメニューを組み、目的に合わせて身体の要素を作っていくため、自分にあった自然なスイングが身に付き、週1～2回のトレーニングを継続することで30yard以上の飛距離アップをすることも可能です。
お悩み解決・目標達成を
しっかりサポート
SYNではトレーニングが初めての方でもしっかりと効果を実感し、トレーニングが継続しやすいような環境を整えています。これまでトレーニングや運動が続かなかった人でも、ゴルフのために、そして自分のためにトレーニングを始めてみませんか？
知識と経験を持ったゴルフ専門トレーナー
理学療法士・NSCA-CSCSとして医学的な知識を持ち、女子ツアー帯同経験のある数少ないゴルフ専門トレーナーが在籍しています。ゴルフに必要な身体の機能を日々研究し、自身もゴルフをしながら飛距離を70yard以上アップしています。最先端のゴルフトレーニングを、ぜひ体感してください。
プロも取り入れる専門マシン"KEISER"
ゴルフスイングに必要な回旋動作を鍛えることが出来るKEISERのファンクショナルトレーナーを導入。さらに、近年の研究で飛距離アップに効果的だと言われるメディシンボールやジャンプトレーニングを行う環境も整っています。
ゴルフ特有の悩みを解決
飛距離の低下をはじめ、スイング中に身体が伸び上がってダフリやトップ、振り遅れてスライスなどゴルファーに多いお悩みを、専門の資格保有トレーナーが丁寧にヒアリング・評価し、解決方法をご提案します。
BEFORE / AFETRをしっかり実感
スイングやパワー値など定期的に評価を行い、進捗を確認します。多くの会員様が身体やゴルフの変化を実感しています。
継続しやすい理由がある
トレーニングの記録やご自宅でできるセルフエクササイズなどを毎回セッション後に公式LINEから確認することができ、ご自分の成長過程を楽しむことができます。
トレーナー紹介
理学療法士・NSCA-CSCSとして豊富な医学的知識とツアー帯同経験があり、トレーニングで飛距離を70yard以上アップさせた自身の経験を併せ持つ、全国でも数少ないゴルフ専門トレーナーがあなたの飛距離アップをサポートします。ゴルフのためのカラダ作りはお任せください！
KEISER ファンクショナルトレーナー
当店では一般的なジムには置いていない飛距離アップに有効なKEISERファンクショナルトレーナーを導入しています。1台で下半身や体幹、上半身など効率的にトレーニングすることができ、ゴルフスイングの特徴ともいえる回旋動作に直接負荷をかけることが可能です。マシンにはモニターが設置され、負荷を細かく調整したり、パワー値を測定することが出来ます。パワーはヘッドスピードとの相関関係が高く、パワー値を向上させることで自然とヘッドスピードも向上するようトレーニングメニューが設計されています。ぜひ、飛距離に特化したトレーニングを直接体感してみてください。
初めての方も安心！
初回体験トレーニング
トレーニングに興味があるけれど、どんな内容なのか不安…という方もご安心ください。SYNでは「初回体験トレーニング」をご用意しています。実際のトレーニングの雰囲気や、トレーナーの指導を体験することで、自分に合ったエクササイズかどうかを確認できます。無理なく楽しみながら、飛距離と身体の変化を感じてみませんか？
体験トレーニングの流れ
SYNではゴルフのお悩みや目標に合わせたあなただけのトレーニングメニューをご用意しています。初心者の方でも安心して参加できるよう、トレーナーがマンツーマンで寄り添い、丁寧にサポートします。体験時から効果を実感できる方が多く、「もっと早く来ればよかった」との声を多く頂いています。
カウンセリング
まずはカウンセリングであなたのゴルフのお悩みや目標、トレーニングへの要望、不安や心配ごとなどございましたら、ご遠慮なくお申し付けください。
まずはカウンセリングであなたのゴルフのお悩みや目標、トレーニングへの要望、不安や心配ごとなどございましたら、ご遠慮なくお申し付けください。
ボディチェック
アドレスの姿勢やスイングはもちろん、各関節の柔軟性や体幹・バランス・パワーなどを測定していきます。
アドレスの姿勢やスイングはもちろん、各関節の柔軟性や体幹・バランス・パワーなどを測定していきます。
トレーニングセッション
ボディチェックで明確になった身体の弱点を改善していくためにトレーニングへと入ります。実際のゴルフスイングへの動きに落とし込めるようメニューを組んでいきます。
ボディチェックで明確になった身体の弱点を改善していくためにトレーニングへと入ります。実際のゴルフスイングへの動きに落とし込めるようメニューを組んでいきます。
フィードバック＆アドバイス
トレーニング終了後、目標達成までのプランをご案内いたします
トレーニング終了後、目標達成までのプランをご案内いたします
料金表＆入会特典
初回体験トレーニング
はじめてのお客様は初回体験トレーニングでジムの雰囲気をチェックしてみてください。
初回体験当日にご入会いただくと、入会金が無料になるお得な特典があります。
初回体験当日にご入会いただくと、入会金が無料になるお得な特典があります。
初回体験
5,500円（90分）
入会金
11,000円（当日入会で0円）
お支払方法は現金のほか、PayPayやクレジットカードなど各種キャッシュレス決済にも対応しております。初回以降のご利用は回数券利用と都度利用からお選びいただけますので、目的やライフスタイルに合わせてお選びください。
トレーニングコース
都度利用
10000円 / 60分
4回券
38000円（1回あたり9500円）
8回券
72000円（1回あたり9000円）
16回券
136000円（1回あたり8500円）
24回券
192000円（1回あたり8000円）
32回券
240000円（1回あたり7500円）
48回券
336000円（1回あたり7000円）
お得な入会特典
- 体験トレーニング当日入会で入会金無料（
11,000円→0円） - 体験当日のみ販売の限定回数券のご案内
- 公式LINEでトレーニングのフィードバック送付やゴルフ・健康のお悩み相談
Q&A～よくある質問～
ゴルフスクールやレッスンとの違いは？
スクールやレッスンでは主に技術（スイングやクラブの操作方法）を教えてくれます。SYNでは技術を直接指導することはしておらず、スイングの阻害要因である身体の根本的な問題（柔軟性や筋力）に着目し、解決していくことで上達をサポートします。
年齢制限はありますか？
年齢制限はございません。SYNではゴルフを楽しむすべての皆様の身体をサポートさせていただくので、ジュニアからシニアまでお身体の状態に合わせてトレーニングを提供しています。身体を変えていくのに何歳でも遅いということはありません！ですので、ぜひ一度足を運んでみてください。
初心者でもできますか？
ゴルフ初心者の方も、トレーニング初心者の方もどちらも大歓迎です。トレーナーは理学療法士の国家資格を持ち、医学的な知識と経験を持ち合わせておりますので、一人ひとりの身体の状態に合わせてメニューは作成いたします。安心してご来店ください。
どのくらいの頻度で通うのがおすすめですか？
SYNでは効果をしっかり実感していただくために週1～２回のトレーニングをおすすめしております。お客様のライフスタイルに合わせてご自由に通うことができますのでご安心ください。
どれくらいの期間で効果を実感できますか？
週2～3の定期的なトレーニングで効果を実感できる方は早ければ1か月ほどで飛距離に変化が出ますが、来店頻度や自主トレーニングの回数によっても異なります。身体を変えていくには少し時間がかかりますが、平均して3～6か月ほどで効果を実感して頂けると思います。
予約方法はどのように行えばいいですか？
当店ではトレーニングの効果をしっかりと実感するためには習慣化が大切であると考えているため、ご来店の際に店頭での予約を推奨しております。ご都合がわからない場合には公式LINE、ホームページなどからもご予約可能です。お客様のご要望に合わせた予約方法をご提案いたします。
ダイエットやボディメイクもしたいです
当店ではダイエットやボディメイク、運動不足解消のための筋トレなどゴルフパフォーマンス以外のトレーニングも承っております。カウンセリングの際に詳しくお聞かせください
自宅でできるエクササイズを教えてくれますか？
セッション中に動画を撮影し、ホームエクササイズとしてご自宅でできるようにセッション終了後LINEで送らせていただいております。ご自宅でも動画を見ながらトレーニングすることが可能です。
お客様の声
SYN GOLF PERFORMANCE LAB.をご利用いただいているお客様の声をご紹介します。皆さん飛距離アップやベストスコア更新など効果を実感し、それぞれの目標に向かって頑張っています。あなたもその一歩を一緒に踏み出してみませんか？
推薦コメント
SYNでサポートしている松本健太郎プロにコメントを頂きました。松本プロは2024年プロテスト合格を果たし、京葉CCインビテーショナルチャンピオンなど輝かしい成績を残されています。またBS日テレで放送されている『ゴルフサバイバル』やYouTubeチャンネル『さらば青春の光東ブクロのゴルフ学校～芸能界No.1目指します～』などにも出演されている、今注目の選手です。
SYNさんに通わせて頂いて数回で、ラウンドの時のドライバー等の振り感が全然違いました。物凄く早く振れる感覚があり、飛距離もかなり伸びました。同伴者の方々からも、球が重くなったと言われて本当に通って良かったなと思います。パーソナルトレーニングに通う時の一番怖かった所が、トレーニングとゴルフの感覚がバラバラになってしまってゴルフに悪い影響が出てしまうのではないかという所でしたが、自分のゴルフの感覚を伝えて、そこに合わせて臨機応変にトレーニングメニューを変えて頂きながら出来るので、自分のゴルフの感覚の延長線上でトレーニングできるのが凄く良いなと思います。
SYNに通うメリット
SYNのゴルフトレーニングのメリットはゴルフのみならず、健康や私生活に及ぼす影響が大きいと言われています。健康的な動ける身体は、きっとあなたの人生の大きな財産になるはずです。
ゴルフトレーニングで身体を変えることで骨盤や胸郭が綺麗に回旋し、重心移動など身体がスムーズに動くことでショットが安定しスコアアップへ
トレーニングによって筋肉量がUPすることで代謝が上がり、体脂肪量が減少し美しい身体へ。綺麗なスイングは綺麗な身体から作り上げられます
あなたが本来持っている身体に合ったスイングが自然と手に入ることで、ゴルファーに多い腰痛や膝の痛みといった身体の不調を改善・予防し、ゴルフを長く楽しむことができます
ただ鍛えるだけじゃない
ゴルフに活きる身体づくり
SYN GOLF PERFORMANCE LAB.で出来るゴルフトレーニングは、単一の筋力や柔軟性のみでなく、身体の使い方（モーターコントロール）の改善、全身の協調性・連動性の強化など、身体と動きを変えることで飛距離アップを図ります。自分の身体に合った自然な捻転差や地面反力の使い方を学び、スイングの中で再現できる身体作りが出来るのは、ゴルフ特化型パーソナルトレーニングジムだからこそだと考えています。
ただ鍛えるだけではゴルフパフォーマンスにはつながりません。各関節に求められる機能や役割を理解し、自分の身体の弱点を把握することでトレーニングの目的が明確になり、パフォーマンスアップにつながります。
1周年記念キャンペーン！
今なら初回体験が半額
キャンペーン期間：10/1～11/30まで
特典：初回体験料金50％OFF（11,000円→5,500円）
さらに、入会特典あり（入会金無料、初回のみ販売のお得な回数券のご案内など）
今ならお得に始めるチャンス！これを機会にあなたのゴルフをトレーニングで変えてみませんか？